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7 Práticas para regular o sono.

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Práticas faceis e eficazes no tratamento de Insônia baseados em estudos e pesquisas em medicina tradicional Chinesa e Indiana. Esse material tem por objetivo criar autonomia e desenvolver hábitos saudáveis, para evitar desquilibrios como a Insônia.
Pontos abordados:
Fitoterapia, Yogaterapia, Medicina Ayurvédica, técnicas de respiração entre outros.
Introdução à terapias integrativas e complementares e autonomia pessoal em saúde.
Nesse material você terá acesso a práticas fáceis e efetivas em quesões ou disturbios relacionados ao sono.
Tendo desde movimentos corporais á infusões que podem ser usadas nesses casos.
Aproveite ao máximo todas essa informações e pratique desde já o autocuidado em você.
Caso queira conhecer ainda mais o meu trabalho, acesse o meu perfil e acompanhe as novidades pelas Redes Sociais no canto superior Direito.
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Guia Fácil de práticas efeitivas para Insônia.

Informações junto ao passo-a-passo que só são encontradas em consultas particulares de Medicina Integrativa com um preço acessível.

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