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5 passos para mudar a sua saúde:

Health and SportsOnline Courses and Subscription Services
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Entenda de uma vez por todas como o seu corpo funciona e o que você precisa fazer para manter ou recuperar a sua saúde.

O curso está organizado em 5 módulos que são a base da saúde:

1 -Sono

2 - Alimentação

3 - Exercícios Físicos

4 - Controle do Estresse

5 - Relacionamentos.

Cada módulo é composto por vídeos curtos para que você aprenda com calma.

Ao comprar o curso você terá acesso a todo o curso de uma vez.

Você terá 1 ano a partir da data da comprar para ver os vídeos quantas vezes quiser.

Resumo dos módulos:

Módulo Sono - Você irá aprender como o sono influencia em toda a sua vida e o que você deve e não deve fazer para melhorá-lo.

Módulo Alimentação - Você irá aprender sobre como alimentar seu corpo para uma vida saudável, aprender a tomar novas decisões sobre escolhas alimentares, aprender sobre como funcionam as dietas (low carb, cetôgenica, paleo…).

Módulo Exercícios Físicos - Vai aprender como e porque fazer exercícios físicos.

Módulo Estresse - Vai entender como funciona o estresse e como manejá-lo.

Módulo Relacionamentos - Vai entender o poder dos relacionamentos e como ele pode melhorar a sua vida, e principalmente, a sua saúde.

Garantia:

Se não gostar do curso, você terá 7 dias da data da compra do curso para solicitar o seu reembolso.

Ainda com dúvidas? envie para contatoruiramos@gmail.com

Aviso legal: Esse curso não tem objetivo de fazer nenhum diagnóstico ou prescrever tratamento, também não tem como objetivo fazer nenhuma prescrição ou plano alimentar bem como a prescrição de exercício físico.

O acompanhamento do seu médico de confiança é imprescindível.

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  1. Advantages
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Entenda como o seu corpo funciona e os resultados da nossa ações diárias no corpo, mente e energia.

Seja mais consciente das suas escolhas.

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