5 Maneiras de prevenir dores na coluna

A tão famosa dor nas costas é queixa comum em todas as faixas de idade. Ela é considerada a maior causa de incapacitação no mundo.

Você sabia que em algum momento da vida todas as pessoas irão sentir dor na coluna de forma leve ou grave?

Este e-book pretende de certa forma te informar sobre o assunto e te dar dicas valiosas para evitar ao máximo as dores na região lombar, principalmente os casos de dores e doenças crônicas.

Estar por dentro do assunto te ajudará a tomar a melhor decisão sobre o seu tratamento, aprenda sobre a sua coluna vertebral, o que é a dor lombar, quais os tipos de dores, as causas mais frequentes, como a fisioterapia pode te ajudar e finalmente, 5 dicas essenciais para uma vida sem dores na coluna.