47 Receitas de Sopas

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Sopa é uma comida líquida ou pastosa, importante elemento da gastronomia. Os ingredientes da sopa são tão variados quanto as mais diversas culinárias, podendo incluir hortaliças (batata, cebola, couve, cenoura), farinhas ou féculas, gorduras vegetais ou animais, carnes ou peixes e mariscos.

  1. Advantages
  2. Details

A seguir, veja os benefícios e vantagem de incluir sopas na sua alimentação:

É uma aliada no controle de peso. ...

Aumenta o consumo de vegetais. ...

Ajuda na hidratação do corpo. ...

É de fácil digestão. ...

É indicada para quando ficamos doentes. ...

Evita o desperdício de alimentos. ...

Possui poucas restrições. ...

Pode ser consumida em várias ocasiões

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