44 Alimentos e Bebidas Antienvelhecimento

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Todos sabem da importância de se alimentar de uma forma saudável. Entretanto devido a correria da vida, acabamos nos alimentando muitas vezes de fast-food e lanches sem muitos nutrientes.

Esse tipo de comida com o tempo pode afetar nossa saúde e nos gerar várias doenças, com o passar dos anos.

A boa notícia é que existe uma maneira eficaz de ser saudável, mas isso requer atenção e persistência.

Este e-book descreve 33 alimentos Antienvelhecimento que fornecerá os nutrientes e minerais que seu corpo precisa para se manter robusto, energético, vital e, acima de tudo, jovem. Na descrição de cada alimento você encontrará todos os benefícios, vitaminas e minerais que cada um tem.

Além disso este e-book descreve também 11 bebidas antienvelhecimento que se consumido regularmente irão beneficiar muito a sua saúde.

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Damaris B. Minzon
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