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400 Exercícios para fazer em casa

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Exercícios de solo são a porta de entrada do Pilates e 84% dos alunos sentem falta de exercícios de solo em suas aulas. Além disso, muitos studios de Pilates perdem alunos para outras modalidades que oferecem mais exercícios de solo. Não fique para trás e tenha acesso imediato a 32 exercícios clássicos e +400 exercícios contemporâneos!
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