40 Receitas Fitness - Doces e Salgadas

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Você tem dificuldade de manter a dieta? Acha as comidas fitness sem graça? Então te apresento este E-Book com 40 receitas deliciosas, simples e práticas de serem feitas, onde provo que é possível comer e ter o mesmo prazer do fast-food fazendo tudo em casa, sem conservantes e outros ingredientes que causam malefícios a sua saúde.

Vejam alguns exemplos:

| SALGADOS |

- Pizza Fit

- Lasanha de Abobrinha

- Esfirra de Batata Doce

- Empadão de Grão de Bico

| DOCES |

- Bolo de Banana Fit

- Muffin Proteico

- Sonho de Valsa Fit

- Panqueca Doce

VantagensDetalhes
Conheça melhor quem criou o conteúdo
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Krystal de Souza Peres Alonso
1 Ano Hotmarter

Me chamo Krystal Alonso, nascida e criada no rio de janeiro, formada em educação física (Licenciatura/Bacharelado) pela Universidade Castelo Branco. Especialista em musculação e treinamento de força pela UFRJ e pós-graduada em bodybuilding coach. Atualmente cursando graduação em nutrição e pós-graduando em musculação avançada. Trabalho como personal trainer e consultora de treinamento personalizado online. Minha missão de vida é proporcionar um estilo de vida mais saudável para todos meus alunos.

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