40 Exercícios em casa: conceito simples, resultados incríveis

Embora se saiba o quão vital é a prática de exercício físico, situações como a falta de espaço, dinheiro, tempo e/ou incompatibilidade de horário, impedem que muitos se comprometam com o hábito saudável de exercitar-se regularmente. Tendo consciência disso, o propósito deste ebook é fazer com que você conquiste resultados incríveis treinando na sua própria casa, sem gastar seu dinheiro e sem precisar de recursos variados. Aproveite essa oportunidade e não perca a chance de conhecer os 40 exercícios que irão mudar a sua vida para melho...