4 semanas para o melhor ano da sua vida

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“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”

Lembre-se que as ferramentas da Gestão da Emoção, são

muito poderosas para transformar a forma como você encara

e lida com seus desafios diários, mas só vão funcionar se forem realmente praticadas, dia após dia, e cada vez mais incorporadas na sua vida.

Você sabia que o brasileiro passa, em média, mais de três horas por dia mexendo no celular? Isso dá um total de 21 horas por semana! E ainda, um brasileiro passa, em média, 5 horas por dia em frente à televisão, o que totaliza 35 horas por semana! Fora as horas no trânsito, em filas, enrolando no trabalho...

Talvez esse não seja exatamente o seu caso, mas dá para imaginar quanto tempo nós desperdiçamos fazendo coisas desnecessárias? Por isso, esperamos que você a partir de agora, escolha com sabedoria a forma com a qual vai usar o tempo para conseguir se dedicar a este treinamento.

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