4 Semanas Menu Saudável + 50 receitas

Cooking and Gastronomy
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Verão chegando e nada mais gostoso que comermos alimentos que nos deixem mais leve. Já teve aquela sensação de peso após o almoço? Pois saiba que o que você come, pode te deixar com mais energia ou mais lento.

E sempre bate aquela dúvida do que fazer, então por que não ter um menu de 30 dias, equilibrado e adequado ao verão.

Com receitas fáceis e ingredientes acessíveis, esse e-book te guia no caminho certo para um estilo de vida e alimentação saudáveis.

Advantages

Este e-book foi elaborado pela equipe Inside Out Holistic

Nutrition e conta com a expertise de uma nutricionista e de

uma chef.

O cardápio é uma sugestão e não considera patologias,

restrições ou preferências individuais. Para atendimento

personalizado, agende sua consulta pelo formulário de

contato no site www.nutriinsideout.com

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