4 Semanas Low Carb para emagrecer até 6 quilos

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VOCÊ PEDIU E EU TE ATENDI!

Você:

- não tem tempo nem dinheiro pra entrar num grupo de emagrecimento;

- quer emagrecer;

- tem vontade de saber mais sobre low carb;

- tem preguiça de navegar na internet para encontrar alimentos que são permitidos em low carb;

- quando encontra informações, tem dúvidas da fonte;

- quer um plano prático;

- mas prático mesmo;

- um cardápio em que toda a família vai aproveitar e você não terá que cozinhar opções diferentes para agradar a todos.

Esse eBook é para você!

Quatro semanas prontas! Prontas mesmo!

LISTA DE COMPRAS SEPARADA POR SEMANA!

Você já imaginou a facilidade em saber o que comer, como preparar e, exatamente, o que vai comprar para passar por cada semana?

Ah! E não tem nenhuma carne exótica ou condimento especial.

Tudo caprichado SIM, mas com muita praticidade!

REALIDADE:

Muitas pessoas "travam" no momento de escolher o que vai preparar para o almoço.

Parece prova de escola: sempre dava branco!

Com o cardápio do dia a dia é a mesma coisa: "Fulano gosta disto mas, Beltrano não..." "Aquele prato eu já fiz há dois dias...". E por aí, vai. Não é assim?

Então, aqui, o cardápio perfeitamente calculado para porcionar o que sobrar e consumir na próxima semana.

- Além do cardápio, a receita, claro!

- Além das receitas dos cardápios, outras tantas (extras), caso não goste de algum prato sugerido.

- Como ninguém é de ferro, 10 receitas de petiscos e 10 de guloseimas.

- E.. o bônus riquíssimo é a lista de compras. Afinal, estamos aqui muito pela praticidade, não é?

Pois, então, você terá uma lista de compras para cada semana. E NÃO SE TRATA de uma lista assim:

- couve

- acém

- bacon

- ovos

Nãaaaaooooo! É nesse nível:

- 1/2 maço de couve

- 300gr de acém

- 3 fatias de bacon

- 10 ovos

TUDO CALCULADO pensando em economia, praticidade e aproveitamento!

Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde

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Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.

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