36 aliments puissants pour brûler les graisses
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Si vous êtes en surpoids, vous n'êtes pas une mauvaise personne. Vous êtes simplement en surpoids. Mais il est important de perdre les kilos en trop pour avoir une belle apparence, vous sentir en meilleure santé et développer un sentiment de fierté et d'estime de soi.
Une fois que vous avez perdu la graisse, vous devrez maintenir votre poids.
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