36 Alimentos Potentes para Emagrecer e Viver de forma Saudável
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Se você está acima do peso, você não é uma pessoa má. Você está simplesmente acima do peso. Mas é importante perder os quilos a mais para parecer bem, sentir-se mais saudável e desenvolver um sentimento de orgulho e autoestima. Depois de perder a gordura, você precisará manter seu peso.
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