350 receitas low carb

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Uma dieta cetogênica é simplesmente definida como um baixo teor de carboidra

proteína moderada e dieta rica em gordura que coloca o

corpo humano em um estado metabólico conhecido como cetose.

Esta dieta foi testada por vários estudos e

pesquisadores e é comprovado que ajuda na perda de peso e

também ajuda a reduzir os fatores de risco para diabetes, coração

doença, acidente vascular cerebral, Alzheimer, epilepsia e muito mais.

Embora, um dos benefícios mais populares de um baixo

dieta de carboidratos é que ajuda a perder peso sem esforço e

efetivamente.

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