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30 Receitas Nutritivas para Adoçar a Vida

Cooking and Gastronomy
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Nesse ebook você encontrará algumas receitas de lanches doces e equilibrados, selecionados a dedo pelas autoras para auxiliar no emagrecimento e na otimização da massa muscular. Todas as receitas consideram um aporte equilibrado de proteína*, o que ajudará seu organismo a se sentir mais saciado e satisfeito com um docinho nutritivo e saboroso!
*Algumas receitas sugerem utilização de suplemento proteico, podendo ou não oferecer ingredientes alternativos; as quantidades recomendadas de cada ingrediente podem variar conforme os objetivos e as necessidades individuais do leitor.
O conteúdo foi escrito por profissionais da saúde (nutrição e educação física);
O acompanhamento médico é imprescindível para a segurança do(a) comprador(a).
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  1. Advantages
  2. Details

Um ebook com receitas variadas, das mais simples e rápidas até as mais elaboradas, voltado para qualquer tipo de público adulto ou juvenil. Elaborado por profissionais responsáveis da nutrição e da educação física, aborda a introdução do doce em uma alimentação saudável de maneira equilibrada, com orientações a respeito do ganho ou manutenção de massa magra e educação alimentar.

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