30 Receitas Nutritivas para Adoçar a Vida

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Imagem principal do produto 30 Receitas Nutritivas para Adoçar a Vida

Quem não ama um docinho? Neste ebook, as autoras Jaqueline Kempfer Peccin (nutricionista) e Maiara Monaretto (personal trainer) reúnem 30 receitas doces nutritivas e equilibradas, escolhidas a dedo para auxiliar no emagrecimento e na otimização da massa muscular. Opções práticas e variadas para você incluir no seu dia-a-dia e manter sua alimentação saudável em dia!

* As receitas deste ebook foram selecionadas e adaptadas pelas autoras para atender ao propósito do livro, considerando um aporte equilibrado de proteína que ajudará seu organismo a se sentir mais saciado e satisfeito.

* As quantidades recomendadas de cada ingrediente podem variar conforme os objetivos e as necessidades individuais do leitor

*Algumas receitas sugerem utilização de suplemento proteico, podendo ou não oferecer ingredientes alternativos.

* ATENÇÃO: Nenhuma informação contida neste produto deve ser interpretada como uma afirmação da obtenção de resultados. Qualquer referência ao desempenho passado ou potencial de uma estratégia abordada no conteúdo não é, e não deve ser interpretada como uma recomendação ou como garantia de qualquer resultado específico.

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Programa Defina-se
1 Ano Hotmarter

O programa Defina-se é um protocolo completo de treinos e alimentação saudável criado para ajudar mulheres que buscam definir seu corpo e seus hábitos.

Desenvolvido pelas profissionais Maiara Monaretto (personal trainer) e Jaqueline K. Peccin (nutricionista), o programa é composto por 3 módulos complementares: 1) RECONECTE-SE, 2) CONCRETIZE-SE E 3) DEFINA-SE. Cada módulo é individual e oferece conteúdos de apoio exclusivos, como livros de receitas, sugestões de treinos, materiais educativos e assessoria personalizada com profissionais da saúde.

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