30 dicas para combater a Ansiedade

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Preparamos um e-book com 30 valiosas dicas para combater a Ansiedade. Através de estudos terapêuticos que envolvem o lado comportamental e em conjunto com boas práticas de alimentação saudável, aromaterapia e cromoterapia, criamos uma lista detalhada para que você possa encontrar forças para se livrar da ansiedade e descobrir a pessoa maravilhosa que mora aí dentro.

O Canal Relaxar e Meditar oferece conteúdo gratuito no YouTube, onde produzimos centenas de vídeos que contribuem de maneira incrível para promover o bem-estar à todos que acompanham o nosso trabalho. Músicas para Relaxar, Meditações Guiadas, Sons da Natureza e uma ampla variedade de composições que são distribuídas diariamente estão ao alcance de todos para complementar as dicas apresentadas neste livro, aproveite ao máximo o nosso conteúdo.

Advantages

O e-book 30 dicas para combater a Ansiedade foi cuidadosamente desenvolvido a partir de estudos terapêuticos que envolvem o lado comportamental, alimentação, cromoterapia e aromaterapia. Músicas para Relaxar, Meditações Guiadas, Sons da Natureza e uma ampla variedade de composições que são distribuídas diariamente estão ao alcance de todos de forma gratuita para complementar as dicas apresentadas neste livro, aproveite ao máximo o nosso conteúdo.

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