30 Dias Para Mudar Sua Vida - Plano de Escrita Diária para o Autoconhecimento

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Você se lembra de quando era adolescente e escrevia em seus diários, criava caracteres como código e passava horas fazendo isso? Se sim, sabe dos benefícios da escrita e como isso nos ajuda a crescer e passar pelos processos de mudança. Certamente você se lembra de muitas coisas que escreveu!

Escrever é extremamente benéfico e terapêutico no sentido de nos promover bem-estar, saúde, e ampliar a nossa consciência! A escrita como terapia nos ajuda a equilibrar as emoções e nos mostrar um novo ponto de vista sobre o que acontece conosco.

Sabe quais são os benefícios?

• Melhora seu estado mental

• Desperta a criatividade

• Te mostra erros e acertos

• Clarifica seus pensamentos

• Melhora sua saúde física

Te convido agora a experimentar 30 dias de escrita, análise dos fatos, dos acontecimentos da sua vida ontem, hoje e daqui a um tempo.

Escreva sem preocupações com o certo ou errado, bonito o feio, bom ou ruim! Simplesmente ESCREVA COM A ALMA, NO SEU TEMPO E O QUANTO QUISER!

Imprima as folhas, encaderne, e permita se conhecer melhor!

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