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30 Dias em Família

Cooking and GastronomyeBooks or Documents
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Esse e-book é uma ferramenta prática para o dia a dia mesmo para aqueles que têm pouco tempo para cozinhar, para aqueles que acham que a família não aceita nada novo, que são muito seletivos... Se ele fosse de papel, seria aquele livro que ia amassar, cair farinha em cima, pois você vai usá-lo todos os dias.

Eu preparei esse e-book com base no meu dia a dia de dona de casa. Você verá como pode ser gostoso e prático comer saudável e que não é preciso um prato com 27 cores de salada fria, crua, para ser saudável. Está tudo bem você não gostar de comer assim todo dia. Ou nunca.

Esse e-book é de comida de verdade, que todo mundo gosta. São formas novas de apresentar alimentos que não estão, mas poderiam estar, mais presentes no seu dia a dia. Tem comida com cara de vó, tem comida de enfiar no forno e sair correndo pra tomar um banho, se arrumar e... tá pronto! Nem mexer precisa. Todos os pratos vêm com sugestões de acompanhamentos que levam você a ter uma refeição nutricionalmente completa. Você vai se sentir mais livre também para substituir

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  1. Advantages
  2. Details

-Dicas pra sua cozinha ficar mais saudável e mais prática no dia a dia (congelamento e descongelamento, armazenamento, validade, escolha de utensílios e muito mais);

-Dicas especiais para o bebê, pois caso a família tenha um bebê ele poderá compartilhar todos os pratos com ela! Isso mesmo, os pratos valem para o bebê! 😉

-Como montar uma refeição completa, sem faltar nadinha;

-30 receitas para o dia a dia da casa, de pratos principais e sugestões de acompanhamentos;

-10 receitas fáceis de lanches;

-10 receitas de sobremesas sem açúcar.

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