Meditação 30 dias - Temp. 1 - Aprendendo a meditar

Você quer começar a meditar e não sabe por onde começar?

Apresentamos a você a temporada 1 dos 30 dias de Meditação. Nessa temporada você terá acesso a 30 meditações guiadas para que você comece a construir esse novo hábito e assim vivenciar seu dia de forma mais equilibrada, alegre, feliz!

Com apenas 20 minutos por dia, você consegue controlar sua ansiedade, reduzir suas preocupações, mantendo o equilíbrio e a harmonia tão necessários no nosso dia a dia.