30 dias de café da manhã Low Carbs

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Café da manhã Low Carbs

Aos amigos(as) que embarcaram nessa epopeia para manter seu peso ideal, não se preocupe, você verá os resultados! Vamos começar!

1 – De onde veio a ideia para esse e-book

Venho a anos percebendo que nós, inclusive a mim, estamos sendo bombardeados por todos os tipos de comidas que não fazem nem um pouco de bem para nossa saúde! Vamos dar um chega nisso?

Não vou dizer blá blá aqui, vamos direto aonde nos dói, que é na aparência, na saúde e no sexo; Não me venha dizer que está bom assim porque não está! Não minta para você mesmo(a)! O pior mentiroso é aquele que mente para si mesmo, achando que estamos em um mundo de fantasias, que amanhã eu começo e nunca começa, nem cogita* a ideia, prefere procrastinar**,

PARE AGORA COM ISSO!

Por várias e várias vezes, ao me olhar no espelho além de reparar nas mudanças visuais, tem a mudança de número de calças e camisas. Fora que eu não conseguia nem amarrar meus sapatos, era uma dificuldade só. Isso me incomodou bastante, você quando vê aquela roupa que usava lá a alguns anos atrás não lhe traz alguma nostalgia? Porém a solução está ao seu alcance! Vamos usar aqueles modelos novamente?

Você mesmo(a) deve ter um conhecido, amigo, parente que era obeso e agora esta com um shape impecável e invejável, e olha para si mesmo e deixa o medo de ser feliz consigo mesmo escapar.

2 – Aonde eu quero chegar

Quero saber algum dia, que esse e-book fez a diferença na vida de alguém, saber que foi encontrada a vontade de viver novamente!

3 – Para quem é esse e-book?

Para aquele(es) que querem mudar velhos hábitos, hábitos ruins. Chega de blá blá e vamos começar!

E quase esquecendo, procure um profissional na área de nutrição, para que ele(a) lhe passe mais informações a respeito.

Não se esqueça de fazer exercícios físicos, mesmo os de baixo impacto já ajudam no emagrecimento.

Caso você não consiga fazer alguma dessas receitas do dia, não se preocupe! Faça a receita do dia seguinte!

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Alex Sandro de Moura dos Santos
8 Anos Hotmarter

Aprendendo a empreender digitalmente e levar mais pessoas a ter ganhos no conforto da sua casa e curtindo sua família junto.

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