30 CARDÁPIOS FITNESS - PARA SUA DIETA

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Acredito que a disciplina seja o fator mais importante para o sucesso, quando se trata de mudança corporal e saúde. A mudança vem com o tempo e a constância, e o ponto que faz mais as pessoas desistirem é a dieta, por isso que resolvi escrever esse livro, e te dar várias opções de cardápios deliciosos para que o seu plano alimentar seja prazeroso e sustentável.

Você vai encontrar cardápios para todas as refeições, desde lanches rápidos e alguns pratos mais elaborados, mas tentei deixar tudo muito simples e fácil de entender. Todas os cardápios contam com a informação nutricional do prato todo ou das porções.

Este Livro é um apanhado de cardápio que servem para quem está em dieta para perder gordura. Fazer dieta é muito melhor quando você realmente gosta das refeições que está comendo. Por isso, acho que esse livro vai ser um ótimo companheiro para você!

Muito obrigado por ter confiado no meu trabalho, fiz o livro com muito carinho e espero de verdade que você goste dos cardápios sugeridos.

Um abraço! Luca Santos

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Disclaimer:

O autor não se responsabiliza direta ou indiretamente, por qualquer utilização das informações contidas neste livro. O autor não é um nutricionista.

“Este produto não substitui o parecer médico profissional. Sempre consulte um médico para tratar de assuntos relativos à saúde.”

Aviso: Este Produto é destinado exclusivamente a profissionais da área da saúde

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Lucas Pereira dos Santos
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