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30 atividades de Meditação e Mindfulness para Crianças

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Nesse Ebook vocês aprenderão atividades de meditação e atenção plena para realizar com as crianças em casa, na escola ou na clínica.

A prática da meditação traz benefícios para os seus praticantes há milênios.

Ensine as crianças sobre o momento presente de maneira lúdica e divertida!

  1. Advantages
  2. Details

Através das atividades de meditação e mindfulness treinaremos a calma, a paciência, o foco, a concentração, a respiração e muitas outras habilidades socioemocionais com as crianças!

Mais além das práticas tradicionais, trabalharemos a atenção plena através de brincadeiras testadas em diversos países!

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