3 principios para construir relaciones sanas

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En este workbook te explico tres principios claves para que construyas relaciones sanas. Además tienes tareas prácticas para identificar cómo se encuentran estos principios en tu historia de relacionamiento y el mejor plus que puedes tener es que además tienes realimentación con la autora vía correo electrónico.

Las estadísticas nos muestran que la mayoría de las relaciones de pareja del mundo son tóxicas. El problema es que las personas se acostumbran a relaciones que las hacen sentir miserables porque no saben que existe otra posibilidad de relacionarse o porque sabiendo que existe esa otra opción no tienen idea de cómo pueden tener una relación extraordinaria.

La calidad de las relaciones que construimos es la medida de

nuestra felicidad, lo ha demostrado Harvard con el estudio sobre felicidad más grande de la historia (80 años de investigación). Por eso la maypr estupidez es seguir insistiendo en construir relaciones que nos hacen sentir miserables.

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Patricia Benavides
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