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29 receitas práticas e saudáveis para planejar e organizar sua rotina alimentar

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Existe um passo a passo para ter hábitos de vida mais saudáveis, assim como existe um passo a passo de uma receita.
Pra você que está sempre na correria e tem dificuldade em planejar e organizar a rotina alimentar e não sabe o que cozinhar, aqui você vai encontrar um passo a passo para transformar seus hábitos e sua alimentação e mais 29 receitas vegetarianas, práticas e criativas.
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Aprenda a comer mais comida natural, comida de verdade, através de pequenas mudanças nos hábitos alimentares e na rotina diária. Planejamento, organização, dicas e receitas.Tudo em único lugar!

Vale destacar que falaremos de praticas diárias para criar novas hábitos alimentares saudáveis. Esse ebook não apresenta receitas baseadas em uma dieta alimentar com foco em ganho ou perda de peso, para isso o acompanhamento médico é imprescindível para a segurança do(a) comprador(a).

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