28 DI(C)AS: Um guia diário para o planejamento do ciclo

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A proposta desse e-book é fornecer dicas diárias para utilizar as energias e habilidades naturais de cada fase do ciclo menstrual para definir seus objetivos e criar um plano de ação realmente eficaz.

A sugestão é começar na fase pré-menstrual de modo a aproveitar a maior conexão interior desse momento para que esses objetivos estejam mais alinhados com a sua essência. Esse é o momento de CONECTAR com os seus porquês e com as mensagens que essa fase traz sobre o que você precisa mudar na sua vida ou em si mesma. A fase menstrual é o momento de CLAREAR, ou seja, mandar embora aquilo que não serve mais e identificar as prioridades que você vai se comprometer a focar no próximo ciclo. A fase pré-ovulatória é o momento de CLASSIFICAR seus objetivos, definindo estratégias e prazos para alcançá-los. A fase ovulatória é o momento de COMEMORAR suas pequenas vitórias e agradecer pelo fluir da vida.

E assim, ciclo após ciclo, criar sua realidade alinhada com o que, de fato, é importante para você!

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Fernanda Fellan
5 Anos Hotmarter

Eu sou a Fernanda Fellan, coach de produtividade para mulheres conscientes e criadora do Método de Produtividade Cíclica. Artista, sonhadora e em constante expansão. Foi estudando sobre como melhorar minha produtividade no dia a dia que cheguei ao conhecimento da relevância de adaptar o nosso planejamento às variações de energias e habilidades ao longo do ciclo menstrual. Após estudar, observar, testar e avaliar como usar essas variações de forma produtiva, decidi compartilhar esse conhecimento tão importante e transformador de modo a ajudar mulheres a se conectarem cada vez mais consigo mesmas e a terem consciência de como usufruir da melhor ferramenta de autoconhecimento e produtividade para a mulher: O CICLO MENSTRUAL.

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