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250+ Receitas FItness

Cooking and Gastronomy
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Livro totalmente ilustrativo feito para todos que almejam a PERDA DE GORDURA e GANHO DE MASSA MUSCULAR sem precisar ficar comendo os mesmos alimentos, as receitas são práticas e envolvem ingredientes saudáveis e opções para vegetarianos com diversidade alimentar e praticidade no preparo.
Nele você vai encontrar receitas de café da manhã , pastas vegetarianas e saudáveis doces e salgadas, combinações para almoço e jantar, lanches rápidos, molhos para salada saudáveis, sopas low carb, doces saudáveis, sucos detox, energizantes, rejuvenescedores e shakes doces. Inclui também alguns benefícios no consumo diário de cada tipo de chá para sua saúde!
Livro revisado e aprovado pela conceituada nutricionista Diana Tomasi Alves, que atua na area da nutrição esportiva, nutrição clínica, ortomolecular e personal diet, conhecida por promover incríveis resultados aos seus pacientes sem abrir mão do prazer na hora de comer.
O E-book ainda conta com uma sumário rápido para você economizar seu tempo e ir direto a receita de seu interesse.
Mude seus hábitos alimentares agora mesmo e conquiste o corpo que você sempre quis!
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  1. Advantages
  2. Details

☑Acabe com a retenção de líquidos com as receitas baixas em sódio e chás diuréticos;

☑Tenha mais energia durante o dia com os alimentos certos;

☑Diversas receitas para intolerantes a lactose, glúten e diabéticos;

☑Possui também diversas receitas para vegetarianos e veganos;

☑Economize seu tempo através do acesso rápido a cada receita pelo do sumário interativo;

☑Emagreça sem precisar comer sempre as mesmas coisas e comendo diversas receitas deliciosas;

☑Perfeito para quem quer ganhar massa muscular, perder gorduras, eliminar líquidos e toxinas de forma saudável e permanente;

☑Aprenda receitas aprovadas pela nutricionista responsável por incríveis resultados aos seus pacientes e ampla experiencia em alimentação funcional.

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