25 Receitas de emagrecimento

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São 25 tipos de receitas calculadas e planejadas para você que busca manter o peso ou emagrecimento com os alimentos que tem ai em sua casa, alimentos ricos em nutrientes e com 1 cardápio diferente para cada dia.

Elaborei este E-book com intuito de te ajudar na correria do dia-a-dia, receitas praticas, rápidas e deliciosas e o melhor de tudo balanceada, favorecendo seu emagrecimento.

Os resultados surgem somente se você colocar em pratica, obter conhecimento + pratica = emagrecimento.

Nesse E-book dou refeições desde café da manhã até ceia, são varias opções de refeições para você variar durante o mês todo.

OBS: Para acelerar seu processo de emagrecimento, oriento a aumentar o consumo de água.

O material não tem restrições alimentares e patológicas. Faça uma boa leitura e lembra-se conteúdo sem pratica é apenas conteúdo, os resultados vêm se pratica-lós.

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