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21D com Laura Lino

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Serão 21 dias para desmistificar ​o Yoga e o Ayurveda, pra você ver que é possível incluir gradualmente​ essas práticas no dia a dia, e promover um detox no corpo e na mente, fazendo você se reconectar com a sua essência e entender melhor o seu corpo, seus comportamentos e suas tendências.

A teoria dos 21 dias traz que o ser humano precisa de pelo menos 21 dias consecutivos para mudar um hábito. Então, durante 21 dias estaremos juntos no caminho do Ayurveda, de forma leve e gradual, para incluir as práticas dessa medicina milenar na sua vida e trazer de volta ou potencializar a sua energia e bem estar!

ATENÇÃO: o acompanhamento médico é imprescindível para a sia segurança.

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  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

Introdução ao Ayurveda, doshas e sabores

Aulas de Yoga e meditação

Receitas

Grupo de interação e lives para responder perguntas

Acompanhamento e suporte durante os 21 dias

Advantages

7-day warranty
Safe payments
Hotmart Support
Access in all devices
Pay with two cards
Access via Hotmart Sparkle
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