21 Receitas Fáceis e Baratas - Um guia completo para sua dieta

Um guia completo para sua dieta trás 21 receitas, sendo 7 de café da manhã, 7 de almoço e 7 de janta. O desafio é durante uma semana consumir somente as receitas do e-book, preferencialmente nas quantidades já calculadas em cada receita. Cada receita conta com quantidades, valor calórico, tempo de preparo, grau de dificuldade na execução do prato. Seguindo a risca as receitas e comendo somente as refeições indicadas você estará economizando dinheiro com delivery e ainda comendo de forma saudável e saborosa. Te convido a conhecer nossa...