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21 días veganos

Health and Sports
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¿QUIERES COMENZAR A CAMBIAR TU ESTILO DE VIDA? COMIENDO SALUDABLE Y VEGANO

ENTONCES, ¡YO PUEDO AYUDARTE!

CONFÍA EN MÍ... ¡TE ENTIENDO!

Eso es exactamente por lo cual yo creé ESTE PROGRAMA.

Está diseñado con mucho cariño y busco darte herramientas para que, puedas acercarte a la nutrición basada en plantas 🌸

ESTO PROGRAMA EN LÍNEA ES PARA TI SI:

🌸Tienes ganas de probar una alimentación vegetal

🌸Buscas hacer la transición de un día a otro pero de manera responsable

🌸Buscas Disminuir el consumo de proteína animal

🌸Ya eres vegano o plantbased pero quieres probar nuevas recetas

🌸Quieres mejorar sus hábitos de alimentación

🌸Aprenderás a comer saludable a base de plantas

ESTE PROGRAMA INCLUYE;

🌸 Manual de bienvenida

🌸 Manual de recomendaciones básicas

🌸 Manual de preparación anticipada de alimentos: MEALPREP

🌸 Manual para la preparación de las leguminosas

🌸 3 Planes de alimentación balanceados (1 por semana) - NOTA: EL PLAN DE ALIMENTACIÓN NO CONTIENE CANTIDADES PERSONALIZADAS

🌸 Recetas veganas (>70 recetas diferentes) para que experimentes nuevos sabores

🌸 Recetario de sustituto de lácteos (aderezos)

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