Sedentários Nunca Mais

Nesse projeto, pelos próximos 21 dias, você vai iniciar a prática de exercícios físicas tendo total clareza na execução dos exercícios mais comuns.

A prática das aulas vai te proporcionar melhorar sua postura, condicionamento físico e disposição no dia a dia.

Eu quero que você veja a prática de exercícios como prazer e não sacrifício.

E por mais que o projeto não tenha como objetivo promover emagrecimento como foco, isso pode acontecer devido à mudança do seu estilo de vida e na sua alimentação.

Vamos te acompanhar pelos 21 dias pelo grupo do Instagram e te motivar e orientar.

“O acompanhamento médico é imprescindível para a segurança do(a) comprador(a)”.