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21 dias Sedentário Nunca Mais

Health and SportsOnline Courses and Subscription Services
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Nesse projeto, pelos próximos 21 dias, você vai

- ter total clareza na execução dos exercícios mais comuns tanto para treinos em casa como na academia;

- tornar o hábito de se exercitar um prazer e não sacrifício;

- Se sentir mais disposto(a) durante o dia a dia;

- melhorar sua postura;

- melhorar seu condicionamento físico;

- o projeto não tem como objetivo promover puramente emagrecimento ou ganho de massa muscular, mas isso pode acontecer dependendo da sua mudança de estilo de vida e mudança na sua alimentação.

“O acompanhamento médico é imprescindível para a segurança do(a) comprador(a)”.

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  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

O PROJETO:

- 21 aulas totalmente diferentes, para você vivenciar mais exercícios.

- Explicação de todos os exercícios, técnicas, regressões e adaptações para você adaptar o treino.

- Acesso ao grupo do Facebook secreto para atualizações, novidades, bate-papo e lives.

- BÔNUS: Vídeos

- BÔNUS: 1 calendário para ajudar na sua rotina e planejamento.

Advantages

7-day warranty
Safe payments
Hotmart Support
Access in all devices
Pay with two cards
Access via Hotmart Sparkle
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Frequently Asked Questions