21 DIAS PRESENTE NO PRESENTE

Ansiedade é o apego ao futuro e depressão é o apego ao passado, sendo assim ambos são prejudiciais para a nossa saúde física, mental e emocional. Estar consciente e presente no aqui e agora é o que lhe trará maior felicidade e satisfação em sua vida, proporcionando uma cura interna. Esse livro digital foi desenvolvido com o propósito de auxiliá-lo nesse processo para que esteja mais presente no aqui e agora. Liberte-se da prisão do passado e do futuro, rompa essas correntes e viva o agora com tranquilidade e paz mental. Esse livro dig...