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21 dias DESBLOQUEO del Miedo a Engordar

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Programa de 21 días de Actividades Prácticas para comprender qué es, porqué tenemos este miedo y como reprogramarlo.

El control obsesivo con la comida nos lleva a perder el control sobre la misma y terminamos sumergidos en un círculo sin salida: miedo a engordar - dieta - descontrol (lo que se conoce como Síndrome del Dietista Crónico).

El primer paso para salir de ese círculo es dejar de controlar la comida mediante dietas. Y el primer impedimento para hacerlo es el miedo a engordar.

El miedo a engordar no es ilusorio. Se experimenta a nivel corporal como una verdadera fobia. Es el miedo a aumentar de peso el responsable también de una imagen corporal negativa.

Programa de 21 días de actividades prácticas para enfrentar el miedo a engordar, dejar de huir de él con dietas, realmente desbloquearlo y trascender a la libertad corporal.

Cada Día consiste en una video de 10 minutos de duración promedio con la explicación de una actividad práctica y un espacio de reflexión y escritura. El programa está diseñado para durar 21 días seguidos, pero puede ser abordado como un gran camino de aprendizaje yb reprogramación del miedo a engordar.

**AVISO** “Este producto no substituye la opinión especializada. Consulta siempre a un profesional para tratar asuntos de salud.”

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  1. Advantages
  2. Details

- Netamente Práctico.

- Efectivo en lograr calma y libertad en la relación con la comida.

- Camino hacia la libertad del miedo a engordar y miedo a nuestros propios cuerpos.

- Reconexión corporal con estrategias de tránsito del miedo.

- Incluye MEDITACIÓN.

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