21 Dias de Meditação para Criar o Hábito de Meditar

Desenvolvimento PessoalCursos Online e Serviços de Assinatura
Imagem principal do produto 21 Dias de Meditação para Criar o Hábito de Meditar

Descubra as técnicas que foram capazes de transformar a vida de milhares de pessoas... inclusive a minha.

O que é a Jornada de 21 Dias de Meditação? É um programa 100% online, desenvolvido para te ajudar a criar, estabelecer ou recuperar o hábito de meditar diariamente.

Ao longo de nossas vidas somos treinados para assumir ofícios e desempenhar funções na sociedade, sem nenhum manual prático de como manter a calma e lidar com situações adversas. Por isso, não é difícil se ver em situações de estresse, insônia e ansiedade excessiva. Acredite, eu já passei por isso e a meditação me ajudou muito a recuperar meu equilíbrio.

Nessa jornada, aprender a olhar para dentro foi a habilidade mais transformadora que já pude presenciar. Saber ler as minhas emoções e sensações me ajudaram a ter mais clareza sobre mim, e isso transformou a forma como eu tomo minhas decisões e gerencio minha vida. Isso me fez entender a importância de meditar diariamente.

Da mesma foram que tomamos banho diariamente para cuidar do corpo, meditar diariamente vai te ajudar a realizar uma higiene mental.

Para alcançar isso, basta você tomar a decisão de que quer seguir o passo a passo desta jornada. Eu te ajudarei a chegar lá.

VantagensDetalhes
Conheça melhor quem criou o conteúdo
avatar image
Felipe Lapa
4 Anos Hotmarter

Empresário, instrutor de Mindfulness formado pelo MTI (Mindfulness Training International), especialista em meditação e facilitador em processos de autoconhecimento e desenvolvimento humano, tendo como propósito inspirar lideranças conscientes e positivas. Graduado em Sistemas de Informação, trabalhou com Business Inteligence, computação cognitiva e serviu como Oficial do Exército Brasileiro.

Atualmente tem o propósito de compartilhar tudo que aprendeu nos últimos 7 anos de forma prática, simples e ao alcance de todos.

Por que comprar no Hotmart Marketplace?
Image Icon
Até 7 dias para pedir reembolso
Image Icon
Pagamentos seguros
Image Icon
Suporte Hotmart
Image Icon
Acesso em todos os dispositivos
Image Icon
Diversas formas de pagamento
Image Icon
Acesso pelo Hotmart Sparkle

Como vou acessar?

Ao comprar, o produto fica disponível na sua conta

Você acessa seu produto através de um link que enviamos ao seu email. Você também pode acessá-lo nesta página.

Perguntas Frequentes

Image Icon
A Hotmart não faz controle editorial prévio dos produtos comercializados, tão menos avalia a tecnicidade e experiência daqueles que os produzem. A existência de um produto e sua aquisição, através da plataforma, não podem ser consideradas como garantia de qualidade de conteúdo e resultado, em qualquer hipótese. Ao adquiri-lo, o comprador declara estar ciente dessas informações. Os termos e políticas da Hotmart podem ser acessados aqui, antes mesmo da conclusão da compra.
O conteúdo deste produto não representa a opinião da Hotmart. Se você vir informações inadequadas, denuncie aqui