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21 días de Amor Propio

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Te invito a fortalecer tu amor propio y recuperar tu poder personal, para que te sientas merecedora de amor y éxito.

Si te sientes agobiada por pensamientos que te dejan agotada, que afectan tu confianza, te hacen sentir ansiedad y baja autoestima, esta guía de 21 ejercicios prácticos es para ti. 

- Es una guía práctica para mejorar el autoconcepto.

- Ejercicios basados en Psicología Positiva y Coaching.

Con esta guía práctica, realizarás un ejercicio cada día para ir notando el cambio emocional en ti. Fortalece tu autoestima todos los días y cambia la manera en la que te hablas a tí misma. 

¡La forma en la que te hablas a tí misma impacta directamente en tu felicidad!

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  1. Advantages
  2. Details

- Esta guía te ofrece 21 ejercicios para realizar diariamente.

- Puedes repetir los ejercicios cuando lo desees.

- Son ejercicios sencillos y abarcan todos los dominios del Ser.

- Al aumentar tu confianza personal, te atreverás a iniciar proyectos que has dejado en pausa por tus miedos.

- Cambiarás tus conversaciones internas para darte más amor. 

- Fortalecerás tu amor propio de forma progresiva y para tener una mejor relación contigo misma. 

- Al mejorar tu relación contigo misma, podrás tener mejores relaciones con los demás. 

¡Recupera tu esencia y poder personal, para ser más feliz!

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