200 Receitas Para Jogadores de Futebol
Meu nome é Gustavo Rodrigues, Especialista em Nutrição Esportiva no Futebol.
Este e-book é para qualquer jogador (amador ou profissional) que busque o ganho de massa muscular, o emagrecimento ou simplesmente melhorar a qualidade das suas refeições.
São 200 receitas com os seguintes tópicos:
- Café da Manhã;
- Receitas com Frango;
- Receitas com Carne Bovina;
- Receitas com Carne Suína;
- Receitas com Carne de Peru;
- Receitas com Peixes;
- Sobremesas;
- Pizzas/ Sanduiches;
- Barrinhas Proteicas;
- Smoothies e Shakes (excelente pré treino).
Em cada receita você terá acesso aos ingredientes, modo de preparo e os macro nutrientes das receitas (Proteína, Carboidrato, Gordura e Calorias)
O e-book fica disponível pelo site da Hotmart ou pelo seu celular no app Hotmart Sparkle.
Aproveite o valor promocional desse e-book e tenha acesso as receitas mais utilizadas no mundo do futebol.