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20 RECEITAS LOW CARB do café da manhã ao jantar e sobremesa + 10 receitas para o NATAL!

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Seja bem-vindo(a)! Me chamo Fernanda Macuco, sou nutricionista, uma das pioneiras na linha low carb no Brasil e amante da culinária prática!
Este e-book possui 30 receitas criadas ou adaptadas por mim. São super fáceis de fazer no dia a dia e muito práticas, com a vantagem de terem poucos carboidratos.
E, aproveitando que estamos em dezembro, separei 10 das 30 receitas para o seu Natal ser delicioso e saudável, com algumas receitas adaptadas. Afinal, a comemoração tem que continuar! A culpa não pode ser motivo de deixar a alegria dessa data tão especial.
Amo cozinhar e com tantas tarefas durante o dia, precisamos otimizar o nosso tempo!
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  1. Advantages
  2. Details

Como nutricionista, reuni as maiores dificuldades que me foram relatadas em consultório e transformei em deliciosas receitas e que já foram todas testadas!

Tem clássicos como pão de queijo, cappuccino e panqueca, tudinho low carb! Lasanha, carne de panela, nhoque... E até doce de leite ♥

Nas receitas de Natal, além de receitas novas, adaptei alguns clássicos como o Salpicão.

Afinal, Natal pode ser gostoso e saudável também. Novas receitas para se deliciar em família são sempre bem-vindas, né?

Meu objetivo, minha filosofia, é transformar a vida das pessoas que buscam melhorias, seja para tratar alguma doença, para emagrecimento ou ganho de massa magra, ou até mesmo apenas pelo desejo de uma vida mais saudável.

MENU

CAFÉ DA MANHÃ

Cappuccino low carb

Pão de queijo low carb

Pão de leite amanteigado

Panqueca low carb

SALGADOS

Pastel de forno

Coxinha top

Empada diva

Pizza divina

MOLHOS

Molho rústico fácil

Molho caesar

Molho pesto

SALADA

Salada da saciedade

ACOMPANHAMENTOS

Farofa top

Purê de couve-flor

PRATOS

Nhoque de abóbora recheado

Lasanha rápida de frigideira

Carne de panela versátil

Frango cremoso multiuso

DOCES

Doce de leite low carb

Granola fácil crocante

RECEITAS DE NATAL

ENTRADAS

Queijo brie assado com morangos e nozes pecan

Rolinho tricolor

PRATOS PRINCIPAIS

Filé mignon ao molho de vinho tinto e cogumelos

Frigideira de Bacalhau

Lombo recheado

ACOMPANHAMENTOS

Salpicão

Farofa agridoce

Salada natalina

SOBREMESAS

Torta de amêndoas e damasco

Mousse de chocolate com nozes

Advantages

7-day warranty
Safe payments
Hotmart Support
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