20 RECEITAS INÉDITAS - A MAGIA DA COZINHA SAUDÁVEL

Cooking and Gastronomy
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Olá! Sou a Bruna do perfil @amagiadacozinhasaudavel e trouxe para esse e-book receitas inéditas sem glúten, sem lactose e sem açúcar, com os macronutrientes calculados e lançados no App MyFitnessPal!

São opções superpráticas de almoço e jantar com carnes, frango e peixe, acompanhamentos, doces variados, bolos e barrinhas de proteína! Receitas que vão facilitar a sua vida, baratear a sua dieta e também são uma ótima opção para presentear pessoas que precisam ter uma vida mais saudável e não sabem por onde começar!

Uma alimentação saudável não precisa ser cara, complicada ou sem sabor! Ao contrário, com esse livro você vai aprender receitas acessíveis, muito práticas e saborosas!

Tudo preparado com muito carinho!

Espero que goste!

Advantages

- 20 receitas inéditas sem glúten, sem lactose e sem açúcar.

- Receitas com macronutrientes já lançados no MyFitnessPal!

- Tudo muito prático e bem explicado para você conseguir fazer com resultado perfeito!

- Opções de carnes, frango, peixes, acompanhamentos, doces variados, bolos com cobertura e mais!

- Um especial com receitas de barrinhas de proteína para você fazer em casa, do seu jeito, e economizar muito!

Target audience

Alimentação saudável. Dietas com restrição de glúten, lactose e açúcar. Dieta flexível.

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