20 Planilhas de Treinamento Físico para Estudantes e Profissionais da área de Educação Física

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20 Planilhas do Excel que todo Estudante e Profissional da área de Educação Física precisa para ter sucesso!!

- Planilha de avaliações e medidas, calcula imc vo2max percentual de gordura, pra cada caso acompanha uma tabela considerando sexo faixa etária etc, e classificação pra cada resultado. Ao colocar cada item de medida a tabela elabora automaticamente um relatório pra vc entregar para seu cliente com tds os resultados e suas observações e gráfico explicativo. Uma guia de controle pra vc salvar os dados das medidas do cliente e fazer comparativos.

_ tabelas simples e fácil de entender.

_ Macrociclo pronto para periodização anual de treinamento

_Testes de força , Flexibilidade, potência, Vo2 Max, Zona alvo

_ Planilhas de treinamento com exemplos de treinamentos já montados

_ planilhas para acompanhamento nutricional

_ Avaliação física completa .

E mais planilhas que com certeza vão te ajudar a organizar seus trabalhos de personal e te tornaram um profissional diferenciado no mercado.

Advantages

-Fácil entendimento

-Tudo prontinho para preencher e calcular os resultados sem trabalho.

-Organização de treinamento e progressão da carga de forma cientifica e controlada

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R9

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