19 RECEITAS LOW CARD
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Veja bem: low significa “baixo”, e carb é a abreviatura para “carboidratos”. Já está no nome, essa dieta visa diminuir a ingestão de carboidratos – especialmente os carboidratos simples – enquanto aumenta a ingestão de proteínas, fibras alimentares e até mesmo de boas fontes de gorduras.
Você que adquirir nossa lista de receitas, eu prometo que você terá ótimo resultado, não terá uma dieta tão rígida e poderá viver melhor.
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