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A parte mais difícil de ser vegetariano é a adaptação, são várias restrições, e mitos que são espalhados por aí. Ser vegetariano não é nada anormal, pelo contrário, é ter uma vida mais saudável, e colaborar com o planeta. Reunimos neste e-book 176 receitas simples, com ingredientes que já consumimos na maior parte do tempo, com o objetivo de tornar a vida do vegetariano (do vegano também) mais fácil, e mais saborosa.
São 176 receitas com passo a passo detalhado para café da manhã, lanches, almoço, petiscos, jantar, sucos, e muito mais.