15 exercícios para trincar a barriga

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Estar acima do peso muitas vezes afeta diretamente a autoestima e o emocional e o pior de tudo, é que queremos mudar, mas não sabemos nem por onde começar.

Pensando justamente nisso, é que desenvolvemos este manual que te ajudara a conquistar a sua tão sonhada barriga tanquinho com exercícios fáceis de fazer, treinando no máximo 20 minutos por dia 3 a 5 vezes por semana. Sendo possível emagrecer de 5 a 10 kg sem passar fome, mesmo com pouco tempo disponível, e que diminui as estrias.

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Gustavo Vinícius Campos
3 Anos Hotmarter
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