15 down 2.0 - emagrecimento

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Programa criado pelo Atleta competidor Darke de Souza, O 15 Down é um programa de treinamento exclusivo para queima rápida de gordura de forma saudável, com treinos de 20 minutos do seu dia, tendo como meta dar um choque no metabolismo de repouso, mantendo a frequência cardíaca e a taxa metabólica altas, fazendo assim o corpo queimar mais calorias por até 48 horas após o treino. Com exercícios simples, sem equipamentos, utilizando apenas o peso corporal, e o mais importante, totalmente adaptável, permitindo sua prática a qualquer indivíduo

Esse programa é feito para você que acredita que tempo é importante. Quanto tempo levaria para você chegar até uma academia, fazer o seu treinamento e voltar para sua casa?! Tempo é dinheiro não é verdade?! E ter tempo de brincar com sua família não tem tempo de treinar na academia

Advantages

Esse programa é feito para você que acredita que tempo é importante. Quanto tempo levaria para você chegar até uma academia, fazer o seu treinamento e voltar para sua casa?! Tempo é dinheiro não é verdade?! E ter tempo de brincar com sua família?! Pra você que deseja subir a escada sem ficar ofegante. De entrar naquela roupa que não veste a muito tempo! O programa é feito para dar o maior resultado em menor tempo possível.

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