15 dias para SECAR

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Com a vida moderna que levamos as vezes nosso corpo não consegue dar conta de limpar nosso organismo e com isso acaba lenificando nosso metabolismo e consequência disso engordamos!

Por isso, as vezes é importante fazer um detox aliado a alimentação anti-inflamatória e detoxificante para ajudar a secar as gordurinhas e limpar o corpo.

E queria convidar você para fazer esse MASTER DETOX E SECAR junto comigo, serão 15 dias com muito foco e disciplina na dieta.

Como vai funcionar:

Será um grupo no WhatsApp onde os participantes receberão:

1) Protocolo Detox

2) Lista de compras.

3) Sugestão de Cardápio.

4) Caderno de receitas

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Conheça melhor quem criou o conteúdo
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Nutricionista Michelle Enes
1 Ano Hotmarter

Bem-vindo(a)!

Me chamo Michelle, sou graduada em Nutrição e Dietética, conclui minha gradução nos EUA onde resido atualmente e sou certificada em Nutrição Esportiva (Sports and Exercise Nutrition) pela The Health Sciences Academy de Londres.

Desde criança sempre gostei de aprender sobre os alimentos, lembro da minha querida avó me explicando com paciência para que servia cada tempero que ela colhia na horta que tinha nos fundos da sua casa, me lembro de contar os dias para que as férias de verão chegassem e eu pudesse passar tempo com ela.

Na infância eu era uma menina magra porém quando cheguei na adolescência meu corpo começou mudar, engordei claro!

Eu me sentia triste e feia então, aos 16 anos fiz minha primeira "dieta ", em 2 meses perdi 10kg e fiquei me sentindo linda a partir daí vivi em "EFEITO SANFONA" por anos, até que um dia quando eu estava no auge da minha depressão, aos 33 anos, com quase 20kg a mais, me sentindo triste e completamente sem autoestima foi então que decidi mudar meus hábitos alimentares e minha forma de pensar em relação a comida, foi a melhor decisão que tomei na minha vida!

Hoje, posso dizer que sou uma pessoa completamente plena, feliz e equilibrada, aprender alimentar meu corpo e minhas emoções salvou a minha vida é por isso que quero através do meu trabalho ajudar o máximo de pessoas possível, a encontrar equilíbrio e felicidade através da alimentação saudável, sustentável e equilibrada.

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