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Nesse e-book contém, o que considero ser, os 14 melhores exercícios para dominar a combinação de pés e mãos. Além dos 14 exercícios, dentro desse e-book tem um checklist com o passo do que você tem que fazer para aproveitar o máximo de cada exercício. É muito importante que você siga arrisca esse checklist para um desenvolvimento mais rápido. Mas não para por aí... além dos exercícios e do checklist, eu também fiz uma página de planner para que você posso organizar cada dia do seu estudo com esse livro.
É um material completo, direto ao ponto e com um preço bem acessível!