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Jiu-Jitsu Eficiente

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São 135 posições separadas em 12 módulos.

Aqui você encontra uma seleta gama de posições com máxima eficiência, as quais vão evoluir o seu jogo em pelo menos 50%.

São posições que lhe darão uma boa base para evoluir no Jiu-Jitsu, afinal qual a árvore que cresce em raízes?

Todas as posições são explicadas com riquezas de detalhes para que vocês entendam o mecanismo da posição.

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Sabe aquele treino extra que você nunca tem tempo de fazer? Ele está aqui! Você pode assistir quantas vezes quiser e ainda tem um comunidade com suporte para você em caso de dúvida.

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