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13 minutos de Treino Demolidores com uma cadeira

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Esta é uma sequência demolidora de RCT POWER 13 - Full Body / Chair.

Conjunto de exercícios avançados desafiantes e eficazes de 13 minutos Full Body, utilizando apenas uma Cadeira. 😉👍💪

Ideal para Trail Runners, Corredores, Atletas OCR, Cross-Fit e Atletas de Competição de vários Desportos.

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Achas que conseguirás superar este desafio? 😉👍💪

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Deixem o vosso Feedback.

São só 13 minutos. Quero tudo a tentar. 😉👍💪

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  1. Advantages
  2. Details

Atinge os teus objectivos desportivos. Seja qual for o desporto que pratique esta sequência de exercícios é um excelente complemento.

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