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123Emagreci - TREINAMENTO DE QUARENTENA

Health and Sports
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Não deixe a QUARENTENA
te abalar!
Comece agora a mudar o seu corpo!
EMAGREÇA SEM SAIR DE CASA!
Se você está de QUARENTENA, com problemas para manter o peso ou continuar sua busca atrás do corpo ideal, esse programa é para você!
Sou a Diene Oliveira , nutrition coach, personal trainer e atleta ganhadora de dois campeonatos de fisiculturismo na categoria Bikini Fitness em Nova York.
Sou a fundadora do 123 Emagreci, um programa completamente ONLINE, voltado para você que quer ter resultados efetivos com conciência, alimentação controlada e não restritiva, e um treino fácil e inteligente .
IMPORTANTE: procure um médico antes de começar qualquer programa de perda de peso e se sentir qualquer desconforto durante o treino pare e procure o seu médico.
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