Projeto MG30: corpo saudável e feliz

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Corpo saudável e feliz é um intensivo de emagrecimento! Serão 12 treinos no formato de hiit, o famoso “queimador” de gordurinhas, disponibilizados todo dia por 12 dias. Esses treinos irão mudar a forma como você enxerga atividade física e vão te ajudar a alcançar o corpo que você sempre quis.

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Esse projeto vai te ensinar a treinar ou a voltar a ativa. Começamos na primeira semana com exercícios básicos e iremos aumentar a dificuldade aos poucos até você atingir a excelência.

Advantages

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